Langsam geht's bergauf

Nachdem die Kniebeugen letzte Woche gut gegangen sind, habe ich diese Woche das Training erweitern dürfen. Snatch Complex mit 25 kg und das Ganze 15 Runden.

Auch Front Kniebeugen waren am Programm und natürlich wieder viel Rumpfkräftigungsübungen.

Heute Abend werde ich das erste Mal nach zwei Monaten wieder mit dem Stoßen  beginnen und mich langsam an das Gewicht herantasten.

Ich bin guter Dinge, dass ich meine Verletzung jetzt gut überwunden habe und es langsam bergauf geht.

Den ersten Wettkampf werde ich aber erst wieder im März haben denn Anfang Februar ist noch zu früh!